sexta-feira, julho 30, 2010

Eu hoje fiz a ponte...

atenção que eu não disse que "eu hoje fiz ponte". Fiz a ponte mesmo, o exercício, dobrar as costas para trás e ficar só apoiada nos pés e nas mãos.

Aos anos - tantos que é melhor nem fazer as contas - que eu já não era capaz de sequer me aventurar a fazer tal coisa, mas hoje a professora de BodyBalance não era a habitual e vinha com uma genica tal e uma vontade de nos puxar mais que o normal que acabei a fazer, tcharan!, a ponte.

Ahhh... até me sinto mais nova, pá! Fantástico! :p

5 comentários:

Cat disse...

Adoro bodyBalance. Exercitamos tanto sem precisarmos correr ou saltar a um ritmo louco. É fantástico!

DownDog, lange, prancha...e a realização que nos dá quando conseguimos fazer correctamente e a 100% os exercícios!??!?! :)))

Šaяa disse...

Agora era um flik :p
Ehehehehe

sbn disse...

nunca consegui fazer a ponte na minha vida. se tentasse agora depois de *anos* sem exercício físico, devia dar um belo filme cómico. :-P

Cláudia disse...

Acho que última vez que fiz a ponte, devia ter uns 10 anitos!!!

Olha, e pontes no trabalho, confesso que também são MUITO escassas... LOL

BJS
Boas Férias

Mãe(q.b.) disse...

Ah ganda costinhas! :D:D:D:D

jocas