quinta-feira, fevereiro 24, 2011

Dúvida existencial...

Se eu consigo fazer tantas coisas complicadas, porque é que eu não consigo beber água*?







* de forma consistente e na quantidade diária mínima e essencial para o nosso corpo. porque eu adoro água, simplesmente nunca tenho sede nem vontade de a beber...

21 comentários:

Isa disse...

Não sou grande ajuda. Junto-me a ti nessa dificuldade.
Para mim o método que ainda melhor funciona é usar garrafas de 0,5l (se vejo a de 1,5l desmotivo de imediato) se for enchendo a pequena ao longo do dia, bebo bem (quer dizer, mais ou menos).

Costinhas disse...

a última resolução que fiz durou uns poucos de meses, mas foi só acabar-se o calor para deixar de o fazer sem dar conta... e eu preciso de conseguir arranjar maneira de fazer isto sempre, por questões de saúde mesmo.

não há garrafinha à minha frente ou na mala, alarme, etc que resista :s

sbn disse...

eu diria que é precisamente por ser uma coisa simples de fazer! :-DDDDD


provocação. eu bebo muita água. depois de umas duas ou três infecções urinárias daquelas de cairem lágrimas de dor, jurei para nunca mais e agora bebo e bebo e bebo. :)

mio disse...

Somos duas! E até tenho um a SIGG na secretária mas é capaz de estar de 2ª a 6ª com a mesma água... Raramente tenho sede e só me lembro de beber quando vejo alguém beber àgua à minha frente.

Paulo Porto disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Monica disse...

Nem eu!
Beber por beber ou comer por comer, não consigo mesmo...

Mãe(q.b.) ao quadrado disse...

ya como eu te percebo

jocas

Palavras disse...

pois eu sou igual, nao gosto de agua, mas obrigo-me a mim mesma a beber.

Márcia Carvalho disse...

Estava eu coma garrafa na mão e a ler isto! Desde há algum tempo que tenho sempre na minha secretária uma garrafa de 1.5l. Encho-a todos os dias e às vezes numa mesmo dia tenho de voltar a encher. Acredita, é uma questão de hábito. Não apenas para ti como para (na tua cabeça) o teu corpo. Agora se não beber faz-me mesmo falta. SInto-me mais cansada e às vezes com dores de cabeça. A hidratação é uma das melhores coisas..faz um esforço!!

Costinhas disse...

Márcia, eu há uns meses decidi-me a esse esforço e passei a barreira dos dois litros por dia, mas assim que fomos entrando no Outono a força de vontade foi morrendo, morrendo, morrendo :p

é daquelas resoluções que tem de ser feita tipo A.A.

"Olá, eu sou a Sandra e não consigo beber água"

para a seguir ir contando os dias seguidos em que efectivamente bebi água :p

é que eu ainda escrevo isto aqui a ver se me faz um efeito maior, mas nem assim :s

Márcia Carvalho disse...

Continua assim, vais ver que o próprio organismo te vai começar a ajudar. Há pessoas que optam por beber cha no Inverno! Eu como só bebo água fresca seja de Verão ou Inverno sabe-me sempre bem!!

Susana disse...

Também só gosto de água fria, e só consigo beber se me mentalizar. Se almoçar pizza, passo a tarde a beber água :-) Não dá para fazer todos os dias, claro!

Helena Barreta disse...

Não sei a resposta para essa pergunta, pois para mim o difícil é não beber.

Não fiques à espera de ter sede, é beber mesmo sem vontade, depois torna-se um hábito e é fácil.

E se for água com sabores? Ou chá?.

Beijinho

Susie disse...

Experimenta beber chá.

Susana Canhola disse...

Agora deixaste-me a rir com esta frase.
Realmente, uma mulher multifaceta que tira fotos maravilhoas não consegue beber 8 copos de água por dia?
Estava a brincar, realmente no inverno é mais dificil, experimenta fazer chá à noite e de manha colocar numa garrafa de água e vais bebendo ao longo do dia.

Costinhas disse...

Susana, pois :p

Quanto ao chá... resulta durante uns tempos, até cair na rotina e deixar de me apetecer! :p

mas vou voltar a esforçar-me. hoje, com esta conversa toda, já bebi quatro copos de água! u-a-u :)

Mãe V e Pai T disse...

hoje vinha a conduzir e a pensar exactamente o mesmo!... ele realmente há coisas que continuam sem explicação!...

Rita (a minha pequena lua) disse...

sou igual a ti... já de Verão me custa, então de Inverno... e dois litros para mim é impensável... se beber 1 litro já dou pulos de contente. custa-me imenso... e faz tanto bem...

rosário albuquerque disse...

todas as coisas que eu ía dizer já aqui foram ditas. só posso dizer que eu era como tu (às vezes até sentia sede e não bebia por preguiça...) mas hoje consigo beber, sinto sede várias vezes ao dia e não é um sacrificio beber água. há esperança :)

Costinhas disse...

Rosário, obrigada pela esperança!!! :p

Francesca disse...

ainda bem que li o teu post.
lembrei-me que tb tenho de beber água :)

http://mefrancesca.blogspot.com